Майчината връзка с детето започва много преди неговото раждане. Още в утробата бебето усеща гласа, емоциите и ритъма на живота на майка си. Съзнателното изграждане на тази връзка е от полза както за бременната жена, така и за нейното дете.

Един от най-естествените начини за контакт е говоренето и пеенето. Бебето разпознава гласа на майката още в третия триместър, а това създава чувство за сигурност. Разговорите, дори простичките думи, изграждат емоционална основа, която се продължава и след раждането.

Докосването също е форма на комуникация. Погалването на корема или нежни масажи изпращат сигнали на топлина и спокойствие. Партньорът може да се включи активно – така връзката става семейна и бебето усеща любовта на двамата родители.

Медитацията и визуализациите са друг начин за задълбочаване на връзката. Когато майката си представя как държи бебето или си мисли за него с любов, тялото отделя хормони на щастието, които влияят и на плода.
Музиката е особено силен инструмент. Лека класическа мелодия или песен, която майката харесва, може да създаде позитивни емоции и да стане познат звук за бебето след раждането.

Изграждането на емоционална връзка преди раждането не е абстрактна идея, а реален процес, който улеснява адаптацията и за двамата. Когато бебето се роди, тази връзка се проявява в по-лесно кърмене, повече спокойствие и по-силна увереност на майката.