Кърменето е естествен процес, но това не означава, че винаги започва без трудности. Подготовката още преди раждането може да намали напрежението, да у...

Първите седмици след раждането са изпитание за всяка майка. Нощите често се превръщат в серия от кратки дремки, прекъснати от кърмения и успокояване н...

След раждането храненето на майката остава ключово – не само за нейното възстановяване, но и за качеството на кърмата. Лактацията е енергоемък п...

Кърменето е естествен процес, но изисква подготовка – както физическа, така и емоционална. Много бъдещи майки смятат, че всичко ще се случи инст...

Изследователи в Австралия са открили как кърменето променя имунната система, за да осигури дългосрочна защита срещу рака на гърдата, и особено срещу а...

Кърменето е най-естественият и пълноценен начин да осигурим на новороденото хранителните вещества, от които се нуждае за здравословен старт в живота....

Едва 48 на сто от децата под шест месеца са предимно кърмени - под целта от 60%, която Световната здравна асамблея си е поставила до 2030 г. Това посо...

Коластрата е първата храна, която новороденото получава – и тя е безценна. Тази "жълта златна течност", отделяна от гърдите през първите дни сле...

Много жени се фокусират основно върху раждането, но подготовката за кърмене често остава на заден план. Истината е, че процесът на кърмене започва още...