Новини от категория Полезното и Приятното

Сезонни плодове и зеленчуци за здраве и енергия по време на бременност

Сезонни плодове и зеленчуци за здраве и енергия по време на бременност

Бременността е време, в което храната придобива още по-голямо значение. Всеки избор в менюто има отражение не само върху здравето на майката, но и вър...

Йога практики за спокойна и здравословна бременност

Йога практики за спокойна и здравословна бременност

Бременността е време на промени – физически, емоционални и психически. Тялото се адаптира, а умът често е изпълнен с очаквания и притеснения. Йо...

Как да укротим сутрешното гадене с вкус и грижа

Как да укротим сутрешното гадене с вкус и грижа

Почти всяка бременна жена се сблъсква със сутрешното гадене – онова коварно чувство, което рядко идва само сутрин и може да превърне първите сед...

Най-подходящите обувки за бременни

Най-подходящите обувки за бременни

Бременността е пътуване, което променя всичко – от начина, по който се храним, до начина, по който се движим. Една от най-често пренебрегваните...

Спокоен сън за бъдещи майки – практични съвети

Спокоен сън за бъдещи майки – практични съвети

Сънят по време на бременността е нещо повече от необходимост – той е истински ритуал на възстановяване за майката и растящото бебе. В първите ме...

Въвеждат нови мерки за повишаване на имунизационния обхват у нас

Въвеждат нови мерки за повишаване на имунизационния обхват у нас

Нова електронна система на Здравното министерство ще помага на общопрактикуващите лекари да разпределят, заявяват и отчитат ваксините. Промяната цели...

Как да изберем дрехи за бременни през горещите месеци

Как да изберем дрехи за бременни през горещите месеци

Лятото носи със себе си светлина, дълги дни и усещане за свобода, но за бъдещите майки високите температури могат да се превърнат в истинско предизвик...

Косата по време на бременност - промени и грижа

Косата по време на бременност - промени и грижа

Бременността е пътешествие, което променя всяка клетка в тялото. Докато сърцето бие по-бързо, апетитът се променя, а емоциите се изострят, косата също...

Пътуване със самолет по време на бременност

Пътуване със самолет по време на бременност

Много бъдещи майки се чудят дали пътуването със самолет по време на бременност е разумно и безопасно. Отговорът, разбира се, зависи от индивидуалното...

Защо кожата се нуждае от специална грижа по време на бременността

Защо кожата се нуждае от специална грижа по време на бременността

Бременността е едно от най-интензивните преживявания в живота на една жена – не само емоционално, но и физически. Промените в тялото са многобро...

Спокоен сън за бъдещи майки: практични съвети

Спокоен сън за бъдещи майки: практични съвети

Сънят по време на бременност е често предизвикателство. Много жени, дори тези, които никога не са имали проблеми със заспиването, изведнъж откриват, ч...

Летният режим на хранене при бременност: съвети и насоки

Летният режим на хранене при бременност: съвети и насоки

Лятото е сезон на свежи плодове, ярко слънце и дълги дни – но за бъдещите майки може да донесе и редица предизвикателства. Горещините, промените...